英超第10轮比赛，切尔西客场0：1负于桑德兰。蓝军跌出英超前四。 国际比赛日到来之前，哈维・阿隆索有一大堆功课要做。 接连输给热刺、桑德兰两场失利，让切尔西在争四赛道上大幅掉队。 蓝军本可以带着欧冠资格席位进入国际比赛日休整，结果上周末在光明球场不敌黑猫军团，现在只能勉强位于英超第5名守住欧联区；仅仅领先积分榜上半区 2 分。 切尔西下一场比赛要等到 11 月 21 日，回到斯坦福桥迎战利兹联。阿隆索希望球队届时能拿出反弹表现。休整期间，没有国家队任务的球员会在科巴姆基地加紧训练，这场在威尔河畔吞下的失利，会是他们的动力。 短短一周两连败，切尔西直接从争四集团掉到欧联区边缘。 对比穆帅在皇马的剧本：穆帅在开局不顺之后，抓住机会、用战术和情绪把球队捏合起来，一路八连胜；阿隆索这边，遇到争议判罚 + 核心球员哑火，既没有场上的 B 方案，也没有场边的情绪动员。 国际比赛日变成阿隆索的救命缓冲期，能不能调整好，21 号主场对阵利兹联就是第一关。 特别
为篮球运动员提供防守技能专项训练，包括一对一防守、区域防守等。...
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